A GREAT DAY FOR A WORKOUT

Eigentlich ist ja jeder Tag “a great day for a workout” – aber besonders wenn der Sommer sich noch einmal von seiner schönen Seite zeigt und ZICO Kokoswasser zum Workout läd!

Treffpunkt war das neue Dean & David Restaurant am Arnulfpark. Nach einem Plausch mit den Mädels und einer kurzen Erfrischung ging es auch schon los – nicht lang schnacken, Sport machen!
In der Abendämmerung breiteten wir unsere Sportmatten aus und starteten mit Trainer Andreas Stollreiter sanft mit Krieger, Dreieck und Baum. Yoga sollte uns nach dem stressigen Tag erstmal wieder runterbringen. Völlig entspannt konnten wir dann an die Pilates-Einheit rangehen, die uns ordentlich einheizte! Die Bauchmuskeln wurden ganz schön beansprucht und die hat sicherlich jeder noch am nächsten Morgen gespürt. Je dunkler es wurde, desto actionreicher wurde es! Als Höhepunkt erwartete uns noch ein Functional Training mit Kettlebells und TRX in einer einzigartigen Atmosphäre im Arnulfpark, während die Sterne am Himmel funkelten.
Völlig kaputt aber immer noch mit einem Lächeln auf den Lippen ging es wieder zurück ins Dean & David um unsere Speicher wieder aufzufüllen. Eine frische Kürbissuppe, Wraps, Sandwiches, Muffins und vorallem leckere ZICO Smoothies warteten auf uns.

Gibt es also einen besseren Tag für ein gemeinsames Workout mit den Mädels?

Vielen Dank an ZICO Kokoswasser für diesen tollen Abend mit dem schweißtreibenden Workout, dem guten Essen und den kühlen Smoothies!