Letzten Montag war es soweit! NTC startete mit einem Kick Off Event die wöchentlichen Workouts im Sport Scheck in München. Nike Mastertrainerin Nina Otto heizte uns ordentlich ein! Es gab 3 Sessions à 30 Minuten. Die erste Session startete relativ gemütlich mit Yoga & Pilates Elementen, die zweite Session ging schon mehr zur Sache und die dritte war dann Vollgas!
Ich war für die dritte Session angemeldet und kam gerade an, als die zweite Runde startete. Nachdem wir uns fix umgezogen hatten und uns mit einem leckeren Cupcake gestärkt hatten, ging es erstmal zur Photobox! Lustige Bilder müssen sein und es sind wirklich ein paar sehr lustige dabei rausgekommen!
Aber dann gings zur Sache! Nina brachte unsere Muskeln zum Brennen und uns zum Weinen! Nach etlichen Jumping Jacks, Mountain Climber, Burpees, High Knee Jumps und Dribblings lagen wir alle halb tot und nass geschwitzt auf dem Boden!
Ab jetzt heisst es also jeden Montag um 18 Uhr NTC Workouts mit Nina Otto im Sport Scheck!
Die Nike Training Club App könnt ihr euch übrigens auch auf euer Smartphone oder Tablet runterladen und auch Zuhause Workouts machen! Da es verschiedene Level und Themen gibt, ist für jeden etwas dabei! Ich machs immer ganz gerne Abends vor dem Fernseher. Ein, zwei Workouts und schon hat man wieder etwas gemacht! Probierts aus!
