Carina läuft nicht nur, sie läuft in fremden Ländern! Dabei erlebt sie unbeschreibliche Momente und noch unbeschreiblichere Orte. Auf ihrem Blog travel run play erzählt sie von ihren Erlebnissen in fernen Ländern.
Was hat dich dazu bewegt mit dem Laufen anzufangen?
Kurz bevor ich 2009 in mein Auslandssemester nach Australien aufgebrochen bin, habe ich mir mein erstes Paar Laufschuhe zugelegt. Es gab gar keinen richtigen, triftigen Grund, es hat sich einfach nach Veränderung und vor allem gut angefühlt. Meine ersten Laufversuche habe ich also in Deutschland gestartet, aber richtig angesteckt hat mich dann das Laufen in Melbourne. Es war für mich der beste Weg die Stadt zu erkunden, besondere Orte zu entdecken und gleichzeitig dem Uni-Stress zu entfliehen. Und seitdem habe ich nicht mehr mit dem Laufen aufgehört!
Was war bisher dein schönstes Lauferlebnis?
Mein befremdlichstes, aber zugleich bestes Lauferlebnis hatte ich in Myanmar, in dem kleinen Ort Hpa-An. Nach einer langen Busfahrt dorthin musste ich mich unbedingt bewegen und wollte das Städtchen mit einem Lauf erkunden. Ich hatte nicht darüber nachgedacht, dass dort nicht unbedingt alle Tage ein Läufer vorbei schaut und vor allem kein Westlicher.
Und so lief ich nichtsahnend durch Hpa-An und merkte, dass die Bewohner mir mit großen und vermutlich mindestens so irritierten Blicken, wie ich ihn nach einer Weile hatte nachschauten – was in der Welt trieb ich da auch? Bei 28°C und einer drückend hohen Luftfeuchtigkeit durch die Gegend rennen?
Es war für mich natürlich total ungewohnt so viel Aufmerksamkeit beim Laufen zu bekommen, aber ich ließ mich nicht von meinem Weg abbringen und kam so zu einigen wunderschönen Ecken, die ich sonst auf keinen Fall gefunden hätte! Neben den irritierten Blicken habe ich auch einige breite Grinser mit auf den Weg bekommen – es hat auf jeden Fall Spaß gemacht!
Wie sieht ein Lauf auf Reisen bei dir aus?
Auf Reisen verfolge ich keinen strikten Trainingsplan, sondern laufe nach Gefühl. Gerade wenn man häufig den Standort wechselt passt es zwischen langen Transportzeiten und Unterkunftssuche manchmal einfach nicht rein, jedoch versuche ich mindestens 2x in der Woche zu laufen.
Als Erstes orientiere ich mich auf der Karte, in welche ungefähre Richtung der Lauf gehen soll. Dabei achte ich vor allem darauf, dass ich eher die kleinen Straßen nehme und viel Grün mit auf der Strecke ist.
Wenn man sich die Karte auf dem Handy per Google Maps anschaut, wird die aktuelle Ansicht gespeichert und man kann mittlerweile in der App auch kostenlos komplette Karten herunterladen. Deswegen habe ich immer mein Handy dabei um im Falle, dass ich mich verlaufe, schnell die Karte zu checken und per GPS Signal herauszufinden wo ich bin.
Während dem Lauf konzentriere ich mich je nachdem wo ich bin entweder voll auf die Natur, zum Beispiel am endlosen Strand von Uvita in Costa Rica, oder auf die Menschen, wie in Saigon, die sich natürlich wundern, warum ich schneller als Schrittgeschwindigkeit bei der Hitze unterwegs bin. Mit einem Lachen findet man einen wunderbaren Zugang zu den Einheimischen und kann tolle Situationen erleben!
An einem unbekannten Ort vermeide ich es in der Dunkelheit zu laufen, aus Sicherheitsgründen und weil man bei Tageslicht natürlich auch mehr entdecken kann!
Welche Sportart wolltest du schon immer mal ausprobieren?
Ich wollte schon immer mal Tauchen! Im Januar hat es dann endlich geklappt und ich bin seitdem ganz verzaubert! Es ist wirklich noch viel toller, als ich es mir vorgestellt hatte und ich kann meinen nächsten Tauchgang kaum erwarten!
Weitere Sportarten, die ich gerne mal ausprobieren würde wären Parcours und traditionelles Thai-Boxen, natürlich in Thailand selbst!
Was ist deine Inspiration?
Meine Läufe am frühen Morgen! Während die Stadt noch schläft und wenig Ablenkung auf Straßen und Wegen ist kann ich mich am Besten konzentrieren. Ich nutze die Läufe in den Morgenstunden, um meinen Gedanken freien Lauf zu lassen und neue Ideen zu entwickeln. Das ist für mich der beste Start in den Tag!
Mehr von Carina findest du hier: travelrunplay.de
