Wenn ich an Boxen denke, denke ich als erstes an Axel Schulz und das Lied Time to say goodbye, das Henry Maske geprägt hat. Aber in der männerdominierten Boxwelt gibt es definitiv auch viele Frauen, die so richtig die Fäuste fliegen lassen können. Zum Beispiel Regina Halmich oder Christine Theiss (die ist zwar Kickboxerin, aber wer schaut da schon so genau hin). Starke Frauen, die ein Zeichen setzen im harten Leben des Boxrings.

Der Unterwäschehersteller Anita Active hat eingeladen die aktuelle Kollektion unter harten Bedingungen zu testen und was wäre da besser als ein Boxtraining? Eine ganz besondere Frau durfte allerdings nicht fehlen – Christina Hammer, die jüngste Boxweltmeisterin der Welt. Die 24-jährige Dortmunderin ist das aktuelle Testimonial für Anita Active und hat uns beim Event im Münchner Boxwerk gezeigt, wo der Hammer hängt!

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Nach einer Aufwärmrunde, die uns alle schon ziemlich ins Schwitzen brachte, zeigte uns Christina Hammer die Grundschritte für das Boxen. Bein- und Armarbeit ist natürlich das A und O beim Boxen und so kam ich, aufgrund meiner Unkoordination, ganz schön ins Trudeln. So grazil und leicht es bei Christina aussah, sah es bei mir manchmal eher nach Hampeln als Faustkampf aus.

Mein persönliches Highlight waren allerdings die 2 Minuten one-on-one mit Christina im Boxring. Beim Pratzen konnten wir gegen die Weltmeisterin im Mittelgewicht alles geben. Zwei lange und harte Minuten später war ich fertig – im wahrsten Sinne des Wortes. Ich habe mich nie groß für Boxen interessiert, aber mir ist jetzt bewusst, wie viel Energie die Damen und Herren während einer Runde aufbringen müssen! Durch die kurzen, aber sehr intensiven Runden, ist viel Kraft, Ausdauer und Köpfchen gefragt.

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Ich suche jetzt mal nach Boxsäcken und verwandel mein Arbeitszimmer wohl doch eher in ein Sportzimmer um! Boxen ist nämlich ein ganz schönes All-around Workout für Körper und Kopf! Und zum Dampf ablassen ist es allemal perfekt! Am Tag danach hatte ich nicht nur Muskelkater in den Armen und Schultern, sondern auch im Bauch und im Hintern.

Hast du schonmal geboxt? Wie sind deine Erfahrungen?

In Zusammenarbeit mit Anita Active