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FITNESS

DER GIRLS ONLY LAUFSCHUH PURE BOOST X

Schon als kleines Mädchen in der Schule fand ich Jungs doof und habe mit meinen Freundinnen geheime Treffen auf dem Schulhof organisiert, bei denen Jungs ganz bestimmt nicht willkommen waren. Auch heute ist das fast noch so. Zwar mag ich Jungs heute etwas mehr, aber die Treffen mit den besten Freundinnen und den Kolleginnen ist das gleiche Prinzip. Manchmal wollen…

FITNESS

DAS ERSTE QUÄSE FITCAMP

Sportler und Protein gehen doch Hand in Hand, oder? Das dachte sich auch der Käsehersteller Loose und organisierte das erste Quäse Fitcamp in Berlin. Mit acht weiteren Fitness Bloggern durften ich den Tag mit Crossfit und Laufen verbringen und natürlich gemeinsam Quäse-Gerichte kochen und unserem Geschmackstest unterziehen. Jeder kennt sicherlich den TV Spot mit “Es ist Käse, nein Quark –…

FITNESS

One Live Berlin 2015

Schon letztes Jahr hat mir das Les Mills Superquarterly in Düsseldorf Gänsehaut bereitet. Dieses Jahr hieß das Event One Live Berlin und war nur einer von insgesamt 15 Tourstopps in 4 verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt. Über 1800 Fitness-Fans konnten in Berlin unter dem Motto “Make yourself proud today” gemeinsam schwitzen, an ihre Grenzen gehen und die neuen Releases…

FITNESS / LIFESTYLE

NIKE WOMENS RUN 2015

Den verrücktesten Lauf, den ich seit drei Jahren mitmache ist der Nike Womens Run in Berlin. Nicht nur, weil wir tausende Mädchen sind, sondern weil wir 24 Stunden unterwegs sind. Schon in den letzten Jahren versammelten sich tausende Frauen auf einem Gelände in Berlin, verbrachten den Tag gemeinsam und liefen dann dem Sonnenuntergang entgegen. Sogar wir Mädels aus München setzen…

FITNESS

INSPIRATION: Real World Athlete Kati

Kati ist eine der Finalisten der Real World Athletes. Mit nur 25 Jahren übernahm sie ein heruntergewirtschaftetes Fitnesssutio und brachte es auf Vordermann. Heute leitet sie es mit Herz und Seele und gibt dort täglich Kurse, motiviert und freut sich über die erreichten Ziele ihrer Kundinnen. Was hat dich dazu gebracht dein eigenes Fitnessstudio zu eröffnen? Eigentlich hatte ich schon…

FOOD

Teatox Pure Beauty & Power Detox

In meiner Kindheit gab es Zuhause immer nur Pfefferminztee. Ich glaube deswegen hege ich eine Abneigung gegen Pfefferminz und damals auch Tee. Mittlerweile liebe ich Tee, allerdings kein Pfefferminz. Aber Kräutertee! Und genauso liebe ich die Tees von Teatox – Tee für Körper und Geist. Erst kürzlich wurde Tee Nr. 5 und Nr. 6 auf den Markt gebracht. Dahinter verbergen…