Nach einer gemütlichen Nacht im Hotelbett, stieg ich doch recht frisch aus dem Bett und machte mich fertig für einen Morning-Run durch Budapest. Da wir am Abend zuvor schon ein wenig die Stadt angeschaut haben, kannte ich mich schon ein wenig aus und lief Richtung Heldenplatz. Über die Prachtstraße Andrássy út lief ich noch ein Stück Richtung Donau/Innenstadt, bis ich…
Am Anfang des Jahres 2013 habe ich mir vorgenommen, jeden Monat einen offiziellen Lauf zu laufen. Das hat nicht ganz geklappt. Aber ich habe an einigen Läufen teilgenommen. Und das wichtigste und tollste ist eigentlich, dass ich viele, tolle Mädels kennengelernt habe und viele wahnsinnige Momente mit eben diesen erlebt habe! 2013 war für mich ein unglaubliches Jahr und ich…
Im Winter laufen zu gehen fällt immer besonders schwer. Wieso rausgehen, wenn es auf der Couch viel gemütlicher und wärmer ist? Unser monatlicher Töchter-Lauf drehte sich also ganz im Zeichen des inneren Gleichgewichts und sportliche Alternativen. Nach einem halbstündigem Lauf ging es wieder zurück zum Startpunkt im lululemon Showroom Munich in der Holzstraße. Dort erfrischten und stärkten wir uns erstmal…
Letzten Montag war es soweit! NTC startete mit einem Kick Off Event die wöchentlichen Workouts im Sport Scheck in München. Nike Mastertrainerin Nina Otto heizte uns ordentlich ein! Es gab 3 Sessions à 30 Minuten. Die erste Session startete relativ gemütlich mit Yoga & Pilates Elementen, die zweite Session ging schon mehr zur Sache und die dritte war dann Vollgas!…
Buuuh! Es ist Ende Oktober und somit Halloween. Auch wir nahmen den amerikanischen Brauch an und feierten ihn mit einem Töchter Run durchs dunkle München und sogar über einen Friedhof! Zusammen jagten wir Kalorien und sammelten Kilometer. Und der Spaß blieb natürlich nicht auf der Strecke! Wir starteten am Odeonsplatz und während wir die ersten Kilometer noch in der erleuchteten…
Ich bin immernoch total aus dem Häusschen! Seit Ende letzten Jahres bin ich ein sehr aktives Mitglied des Club der Töchter in München. Zwei Freundinnen und ich haben versucht der Laufgruppe für Mädels wieder Leben einzuhauchen. Wir haben regelmäßige Lauftreffs veranstaltet, wöchentliche Laufgruppen organisiert und unendlich viel motiviert. Eine Kurzreise nach Berlin zum “We Own The Night”-Lauf war nur ein…
Am Dienstag war es wieder soweit! Ein großer Töchterrun stand an und das Thema war diesmal “Es wird bunt”. Die Mädels konnten ihr buntestes Outfit zu Schau tragen, wir hatten Farben fürs Gesicht dabei und eine große, bunte Überraschung für den Schluss. Nach einer kleinen 2,5km Strecke, machten wir kurz Stopp und absolvierten ein paar Übungen für Arme und Rumpf….
Wir versuchen beim Club der Töchter München immer mindestens einen großen Lauf im Monat zu organisieren. Meistens haben sie ein Motto, bei denen sich die Mädels gerne verkleidet dürfen und es manchmal auch eine kleine Überraschung gibt. Diesen Monat war es der “Make me Coconuts”-Run! Motto, fast schon klar, Hawaii, Kokosnuss, Sommer. Der Lauf war eigentlich für letzte Woche angesetzt….