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ernährung

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FITNESS: Der Dole Energy Code

Was gehört zu einem glücklichen Leben und was kann man dafür tun? Der Dole Energy Code zeigt uns, wie wir ein gesundes und langes Leben genießen können. Die Einladung zum Dole Energy Day in Hamburg hatte mich neugierig gemacht. Dole hat einen Code entwickelt, der uns auf den richtigen Weg führen soll. Gesundheitlich, körperlich und seelisch. Ich machte mich also auf…

FITNESS / RUN

We Own The Night 2014

Am Freitag fand endlich der langersehnte Run WE OWN THE NIGHT in Berlin statt! Rund 6000 Frauen waren bereit um die Nacht zu erobern! Am frühen Nachmittag kamen die Töchter vom Club der Töchter aus München an und ich nahm sie in Empfang, um mit ihnen das Racepack und vorallem das schicke, türkisene Raceshirt abzuholen. Den Nachmittag verbrachten wir in…