Sieben Tage lang habe ich nur Mineralwasser getrunken, sieben Tage habe ich auf Kaffee verzichtet und sieben Tage habe ich mindestens zwei Liter getrunken. Wie es mir ergangen ist? Da ich schon seit Jahren auf Cola und Co. verzichte, ist es mir nicht schwer gefallen, auf Softdrinks zu verzichten. Was mir schwerer fiel, war der Verzicht auf Kaffee und das…
Es ist Montag morgens und mein erster Griff in der Arbeit ist der zur Kaffeetasse. Das soll sich wieder ändern und ich möchte meinem Körper mal wieder etwas Gutes tun! Erst nach der ersten Tasse Kaffee inklusive Tratsch mit den Arbeitskollegen in der Küche kann ich in den Arbeitstag starten. Bis vor ein paar Jahren habe ich noch gar keinen Kaffee getrunken. Erst seit ich…