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FITNESS / RUN

RUN: Colorfun Töchterrun

Am Dienstag war es wieder soweit! Ein großer Töchterrun stand an und das Thema war diesmal “Es wird bunt”. Die Mädels konnten ihr buntestes Outfit zu Schau tragen, wir hatten Farben fürs Gesicht dabei und eine große, bunte Überraschung für den Schluss. Nach einer kleinen 2,5km Strecke, machten wir kurz Stopp und absolvierten ein paar Übungen für Arme und Rumpf….

FITNESS

FITNESS: Einmal Bouldern, bitte

Vor ein paar Jahren war ich relativ regelmäßig in der Kletterhalle unterwegs. Irgendwann habe ich die Lust daran verloren. Warum auch immer. Ich hab wohl immer wieder darüber nachgedacht wieder mal in die Halle zu gehen. Allerdings ist in München immer das Problem, dass es relativ voll ist. Da vergeht mir dann immer schon die Lust. Am Sonntag habe ich…