Seitdem ich freiberuflich bin, flitze ich immer von einem Termin zum anderen oder sitze den ganzen Tag Zuhause vor dem Rechner. Mir fällt es wirklich schwer, mich ausreichend zu bewegen. Dabei predige ich selber immer ‚man sollte sich ausreichend bewegen, wenn man den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt‘. Jaja, erwischt! Wenn es euch so geht wie mir, dann braucht ihr…