Vielleicht kennst du das, du hast das Gefühl, dass du nicht mehr die Leistung bringst, die du noch vor ein paar Wochen gebracht hast. Du bist langsamer geworden oder kannst nicht mehr soviel Gewicht heben. Generation ist wichtig für den Körper! Hält man diese wichtigen Pausen nicht ein, kann es nicht nur zu Verletzungen kommen, sondern auch zu Leistungsreinbrüchen. Muskeln, Bindegewebe…
Im Zuge des PUMA Workshops in Frankfurt durften wir auch bei der feierlichen Eröffnung des Meridian Spa Skyline Plaza in Frankfurt dabei sein. Ein riesiger Wellnesstempel im Herzen Frankfurts. Auf 10.000 qm findet man eine Wellnessoase, Fitnessstudio und Beautybereich. Das Herzstück bildet ein großer, runder Pool mit großer Glaskuppel, bei der man beim relaxen auch die Skyline betrachten kann. Mit…