Jeder hat ihn bisher gewagt oder steht sogar kurz davor, es zu wagen – den sagenumwobenen ersten Schritt. Eigentlich tut er nicht weh, aber trotzdem tun sich viele Anfänger schwer mit dem Laufen zu starten oder haben Angst davor, was kommt.

Meine beiden Bloggerkolleginnen und Freundinnen Carina von TRAVEL RUN PLAY und Mandy von Go Girl! Run! sind nicht nur auf der ganzen Welt unterwegs, sie haben auch ein wundervolles E-Book entwickelt. Mit Get Ready To Run möchten sie Laufanfänger und diejenigen, die immer wieder an der Motivation oder dem Schweinehund scheitern, an die Hand nehmen und ihnen beim ersten Schritt (oder auch dritten, vierten Schritt) unterstützen.

 

GRTR_E-Book_Overview

DU MUSST EINFACH NUR LAUFEN

Carina und Mandy erklären mit vielen guten Gründen, warum man mit dem Laufen starten sollte. Und eigentlich musst du einfach nur laufen. Sie geben aber genügend Tipps und Tricks zum Thema Laufausrüstung, helfen beim Erstellen eines Trainingsplans und unterstützen beim ersten Wettkampf. Dieses 205 Seiten E-Book ist prall gefüllt mit inspirierenden Bildern und einem tollem Know-How ganz ohne Fach-Chinesisch. Meine Highlights sind die wundervollen Motivationssprüche, die immer wieder auftauchen. Ich kann euch das E-Book wärmstens ans Herz legen, denn da steckt einfach soviel Herzblut und Liebe drin, da bekommt man einfach beim Durchblättern schon Lust in die Laufschuhe zu schlüpfen!

Und das ist nicht alles! Wer sich für das Komplettpaket entscheidet, bekommt zusätzlich Dehnübungen, Erfolgsstorys, Interviews, Wallpaper, Trainingspläne für Anfänger und Anfänger mit Grundkentnissen und noch viel mehr on top! Also, worauf wartest du noch?

Übrigens haben die beiden Powerfrauen mich für das E-Book interviewt und ich erzähle über meine Anfänge, wie ich zum Marathonlaufen gekommen bin und wie ich mich im kältesten Winter immer noch motivieren kann laufen zu gehen.

 

DAS BESTE ZUM SCHLUSS

Ich habe drei Exemplare, die ich an euch verlosen darf! Hinterlasst einfach ein Kommentar, warum gerade du das E-Book Get Ready To Run brauchst und schon bist du im Lostopf. Die Gewinner oder die Gewinnerinnen werden am 12. Oktober um 12 Uhr Mittags gezogen.

Für alle, die kein Glück haben, das Buch aber dennoch haben wollen, können es hier online bestellen!