Ich habe eine neue Liebe! Nein, ich bin immer noch glücklich verheiratet, aber ich habe einen neuen Liebling in meinem Schrank.

Es gibt einfach die Teile im Kleiderschrank, die man liebt und immer wieder gerne anzieht. Und eigentlich am allerliebsten nur noch anziehen möchte – das Shirt mit dem tollen Print, die Hose mit dem kleinen Loch am Knie oder der Spitzen-BH. Genau so geht es auch bei Sportklamotten – die Hose, die einfach perfekt sitzt, der pinke Sportbra und die Schuhe in denen man einen super Halt hat.
Oft passiert diese Liebe auf dem ersten Blick und genau das ist mir letztens wieder passiert, als ich die Scenic Print Tight aus der neuen Herbst/Winter Kollektion von Reebok im Internet entdeckt habe. Es war Liebe auf dem ersten Blick. Sie wurde wieder in Zusammenarbeit mit der wundervollen Tara Stiles kreiert und ist von einem Mountain Retreat inspiriert. Jetzt gibt es einen neuen Liebling in meinem Kleiderschrank.

Und weil es nicht nur Lieblinge im Schrank gibt, möchte ich jetzt mit meiner neuen Liebings-Yoga-Tight meine Lieblings-Yoga-Übungen vorstellen:

 

Der Tänzer:
In dieser Rückbeuge wird die Muskulatur des Standbeins gestärkt und die Vorderseite und Hüftbeuger des anderen Beins. Brust und Schultermuskelatur wird gedehnt. Sie fördert den Gleichgewichtssinn, die Konzentration und gibt ein Gefühl der Ausgelichenheit.

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Der Spagat:
Im Spagat wird die Beinmuskulatur stark gedehnt. Die Hüften werden weit geöffnet und gut durchblutet. Außerdem stärkt der Spagat den Rücken. Er stärkt das Selbstvertrauen, verbindet Hingabe mit Kraft und Vertrauen mit Stärke.

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Der Handstand:
Diese Umkehrhaltung stärkt Schultern, Arme und Handgelenke. Er erhöht den Blutfluss im Gehirn und lässt uns die Welt aus einer anderen Perspektive sehen. Der Handstand schult das Gleichgewicht und stärkt das Selbstvertrauen, da es Überwindung braucht um diese Position einzunehmen.

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Das Rad:
Im Rad wird die komplette Körpervorderseite gedehnt und gestärkt und die Wirbelsäule vialisiert. Es ist eine intensive Herzöffnung, wordurch das Gefühl der Schutzlosigkeit entstehen kann.

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Wild Thing:
Passend zu meinem Blognamen baue ich auch gerne die Übung Wild Thing ein. Diese Pose öffnet die Schultern, den Brustkorb und dehnt die Beinvorderseiten inklusive den Hüftbeugern. Der Blutfluss in den Organen wird gefördert und diese Übung hilft gegen Müdigkeit und Depressionen.

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Und jetzt seid ihr dran!
Zeigt mir eure liebste Yoga Pose und gewinnt eine Reebok Scenic Print Tight in der Größe S. Postet einfach ein Bild von eurer Lieblings Yoga Pose auf Instagram oder auf meiner Facebook Fanseite mit dem Hashtag #reebokscenicprinttight und tagge mich @wild.kate und @reebokgermany. Das Gewinnspiel endet am 24. Juli und ein/e Gewinner/in wird per Zufall von meiner Glücksfee gezogen. Viel Spaß und ich freue mich auf eure Bilder!

In Zusammenarbeit mit Reebok