Stef ist als Fitnesstrainerin in einem Fitnessstudio tätig und motiviert jeden Tag ihre Kunden! Heute verrät sie uns, was sie neben IndoorCycling, HIIT und Bauch Beine Po noch treibt.
Was inspiriert dich?
Ich könnte Stunden damit verbringen, mich durch Fitnessblogs und YouTube Channels zu klicken. Es gibt so viele inspirierende Accounts. Besonders Instagram inspiriert mich auch jeden Tag auf’s Neue. Am Meisten inspirieren mich aber die Menschen, denen ich täglich bei meiner Arbeit im Fitnessstudio begegne.
Welche Sportart machst du am Liebsten?
Neben dem Fitnessstudio verbringe ich den Großteil meiner Freizeit in der Halle beim Handballtraining. Die beste Sportart die es gibt – zumindest für mich.
Was ist dein größtes sportliches Erlebnis?
Vor einigen Jahren bin ich mit meiner Handballmannschaft in die Baden-Württemberg Oberliga aufgestiegen. Auch wenn wir die Klasse nicht halten konnten, bleibt dies doch das schönste sportliche Erlebnis – bis jetzt.
Auf was kannst du nicht verzichten?
Nasenspray! Da ich an einer Pollenallergie leide kann ich das Haus nicht ohne verlassen.
Welchen Tipp hast du für die Leser?
Ganz simpel: hört auf euren Körper!
Mehr von Stef findet ihr hier: www.fitnessliebe.com
Du inspirierst Menschen oder kennst jemanden Inspirierendes? Melde dich bei mir wildandfit@gmail.com
